OUTDOOR WILD

数あるスキー種目の中の一つにクロスカントリースキーがあります。 スキーというと一般的にはゲレンデを滑走するスキーを想像する方が多いと思いますが、最近では、斜面を下るだけではなく平地・登りもありポールを使っての全身運動ができるので健康づくり...

兵庫県北部に位置するハチ・ハチ北スキー場をご存知ですか？ 関西在住のスキーヤーにとっては馴染み深く、初心者から上級者まで楽しむことができるスキーゲレンデです。 ハチ・ハチ北はハチ高原とハチ北高原の二つのエリアに分かれており、合計25のコース...

徐々に寒くなってきましたね。 もうすぐスキーシーズン到来です。 スキーを楽しむ為には、道具のほかにリフト券を買わなければスキー場で楽しむことはできません。 「スキーはしないけれどもスキー場に行きたい」という方のために入場券が必要なスキー場も...

スキー道具を揃える際によく悩む問題の一つに「スキー板の長さ」があります。 「初心者は短めのスキー板」「上級者はスキー板が短い」と思っている人も多く、よく聞く話です。 本当のところはどうなのでしょうか。 スキー上級者に適したスキー板の長さ・初...

スノボでも初心者を卒業してある程度滑れるようになったら、次のステップであるジャンプを習得したくなるのではないでしょうか。 しかし、スノボでのジャンプは、事前に注意点を把握しておかないとケガにつながることもあります。 今回はそんなスノボでの...

「むちうち(むち打ち症)」と聞くと、交通事故を思い浮かべる方が多いでしょう。 しかし、実はスノボでもむちうちになる危険性があります。 むちうちについての対策や治療法を知っておくことでスノボをより安全に楽しめると思うので、今回はスノボにおける...

スノボに少しずつ慣れてきて、今度は色々なターンをできるようになりたいという人は多いと思います。 そんな方に立ちはだかる壁、それは木の葉しかできないことです。 木の葉から抜け出せず、スノボ本来の楽しさを体験できないのはとてももったいなにこと...

スノボのイメージというと、楽しい反面かなり疲れるという意見が多いのではないでしょうか。 とくに慣れないうちは転ぶことも多く、帰る頃にはクタクタなんてことも。 今回はそこまでスノボで疲れる理由とその対策、そしてスキーとの比較について紹介して...

スノボをする際、身に着ける人も多いニット帽ですが、「邪魔になる」「似合わない」などの理由でニット帽なしを選択する方も少なくないと思います。 しかし、ニット帽はスノボを楽しむために大切なアイテムであり、とくに初心者の方には必須といっても過言...

スキーと一言に言っても、色々あります。 斜面を下るアルペンスキー、雪原や丘・森林等を滑るクロスカントリースキー、急斜面を下りジャンプ台から飛び立つスキージャンプ、ジャンプとクロスカントリーを組み合わせたノルディック複合など様々あります。 ...

皆さんはスキー板のエッジを研いでいますか？ 板のメンテナンスは滑走面だけではありません。 エッジを研ぐことで更に滑りやすくなりますのでエッジにも気を付けて見てみて下さい。 今回は、スキーエッジの研ぎ方について徹底解説いたします。 最初はわか...

スキーのシーズンオフ中に済ませておきたい小物のお手入れ。 道具はお手入れをすることで長期間綺麗に使用することが可能になります。 スキーグローブは様々な素材でできていますので、それぞれお手入れの仕方が違い、間違ったお手入れをすると記事を痛め...

スキー初心者にとって難関の一つであるスキーリフト。 スキーリフトの苦手な知人と話をすると、 「落ちたらどうしよう」 「高所恐怖症だから怖い」 「リフトから落ちることはない？」 「転倒してリフトを止めちゃいそうで不安」 等の質問がよく挙がります...

スキー場へスキーをしに行ったことのある方は多数いらっしゃるとは思いますが、アルバイトをしたことがある人は少ないのではないでしょうか。 リゾートバイトで、住みこみバイトをしてアルバイトをした方の体験談では、「きつい」という単語をよく言われて...

雪が降ったら、やっぱり風物詩の雪だるまを作りたくなりますよね。 でも雪だるまなんて作ったことない、久々に作るけど雪だるまの顔のパーツって何がいいんだっけ…。 そんなお悩みを抱えている方も少なくないのではないでしょうか。 せっかく作る雪だるま...

雪の季節といえば、やっぱり子供にはそり遊びが欠かせませんね！ 最近は大人用のソリも売り出されていたり、レジャーとして楽しめるそり遊びの専用場所も開放されていたりとそり遊び＝子供の遊びではなく、大人の雪遊びとしてその地位を徐々に固めてきてい...

今回は100均で揃うキッズ向けのおすすめ手袋の工夫方法をご紹介します。雪遊びする際には欠かせない手袋。 しかし夢中になって雪遊びしていたらつい手がかじかんでサカムケを起こしたり、指のひび割れになってしまったという経験はありませんか？ また、せ...

今回は冬シーズンの到来に向けて、大人が童心に帰って楽しめる素敵な雪遊びグッズをご紹介します。 「雪遊び」と聞くと、どうも子供向けのようにしか聞こえない。雪で遊ぶ年ごろでもないなあ…。 そう考えている方も少なくないのではないでしょうか。 しか...

冬の季節に子連れで雪合戦ができるおすすめスポットをご紹介します。 雪合戦ができるような場所と言えば、雪が沢山積もっている豪雪地帯で広いスペースも必要になってくるしなかなか見つからない…。 でも子供たちには雪の中で思いっきり遊んでほしい。そん...

皆さんスキー場のリフトには種類があることをご存知ですか？ リフトには大きく分けて2つの種類があります。 「ゴンドラリフト」と「チェアリフト」と呼ばれ、「ゴンドラリフト」は単純に「ゴンドラ」と呼ばれています。 それぞれ特徴が違いますので、その...

もうすぐスキーシーズン到来ですね。 雪山で颯爽と滑り降りるのは最高ですが、ペットを飼っている方は遠出をするときはペットが気になりますよね。 「スキー場にペットを預かってくれる場所はある？」 「ペットと一緒にスキー場にいける？」 「ペットが心...

スキー場に行く際、スキー板を運ぶのって意外とかさ張り場所を取るので大変ですよね。 人によってはスキー板を直接スキー場に郵送し、スキー場で受取、スキーが終われば再度自宅に郵送する方もいらっしゃいます。 スキー板を郵送したことのない方にとって...

もうすぐスキーシーズン到来ですね。 スキーに行くとき、マイカーでスキー場まで行く方も多いと思います。 そんな時問題になってくるのが、雪道走行の安全性とスキー板等の道具を積めるか積めないかです。 今回は、「スキー板が積める車おすすめ３選！」と...

スキー板のメンテナンス行っていますか？ 自分でメンテナンスをしている方もいらっしゃいますし、 「そもそもメンテナンスって何をするの？」 「スキー板のメンテナンスって必要なの？」 という質問を聞いたことがあります。 今回は、スキー板のメンテナン...

ウィンタースポーツの代表格と言えばスキーと並んでスノボですが、スノボは何月までできるのでしょうか。 一般的にはスノボのシーズンは２月までとされていますが、標高の高いゲレンデや人工雪を降らせる設備が揃っている場所ではGW付近まで滑れます。 ま...

コスパのいい製品が揃い、利用している方も多いユニクロですが、普段着だけでなく、スノボにもおすすめの製品が揃っているんです。 スノボ用として販売されているわけではないですが、手軽に安価で手に入れられ、性能も申し分ないため、ぜひ一度手に取って...

楽しいスノボですが、快適に楽しむためにはいくつか気をつけなければいけないことがあります。 その一つがスノボブーツの洗い方です。せっかく買ったものですから、長持ちさせたいと思いつつ、なにをすればいいのかが分からないため、とりあえず放置してし...

スノボーに欠かせないものである「板」ですが、種類がたくさんあって悩む、といった経験はないでしょうか。 「せっかくなら自分にあった板を選んでスノボーを楽しみたい」、そんな人のためにスノボー選びに知っておくべきポイントをお伝えたいしたいと思い...

冬の王道スポーツといえばスノボですね。 経験者の方は共感してくださると思いますが、滑った翌日は筋肉痛で満足に動けないこともある非常にハードなスポーツだと私は思います(笑)。 そんなスノボの消費カロリーは？ダイエット効果は？という疑問に今回は...

温暖化が進んでいるからか、異常気象が多く雪不足な年が続いていますね。 せっかくのスキーもスキー場に雪が降らなければオープンできません.。 今回は、スキー場で滑走する際の積雪量目安や、どの程度の積雪量であれば快適に滑れるか、雪質にも左右される...

「スキー靴ってどんなスキー板にも合いますか？」という質問をされたことがあります。 セット販売のものであれば、気にする必要はありませんがスキー板と靴を別々に購入する人もいますし気になりますよね。 もしも合わなかったら困りますしね。スキー板と...

「初心者が初めるのならどっちから？」「スキーとスノボ、初心者にとってはどっちが難易度が低いの？」という質問をよく耳にします。 その方が実際に何をしたいのか、運動経験の有無によって異なりますが、今回は「運動をあまりしていない方が、友達と一緒...

スキー板のメンテナンスを行って長く使えるようにしている人は多いですが、ビンディングのメンテナンスも行っていますか？ ビンディングにも寿命や耐用年数はもちろんあります。 今回は、スキーの要部分であるビンディングの寿命、買い替えの判断基準・メ...

スキーをしていると、膝が痛くなったことがありませんか？膝が痛くなる原因は大きく分けて2種類あります。 1つ目は、スキーを継続的に行うことで膝を使いすぎた為に起こる怪我(オーバーユース)、2つ目は、衝突・転倒等で起こる怪我です。 衝突や転倒による...

スキーの楽しみな時期が徐々に近づいてきましたね。スキー場への移動手段として、マイカー・電車(新幹線)・バス・飛行機が挙げられます。 スキー用の道具と一口に言っても、実際は色々あります。 スキー板だけではなく、ストックやブーツ・ウェア・ゴーグ...

スキーを楽しんでいると、滑りが悪くなりますよね。 シーズン中たくさん使ったスキー板の手入れをすることで、来年再来年と状態の良い板で滑ることができます。 逆に手入れを怠ると、思わぬ怪我に繋がってしまう恐れがあるので自分の板は自分で手入れでき...

スキーは楽しいですけど、楽しむ為にはメンテナンスが大事です。 リフト待ちの時等に、知人の板や物に接触してデッキ(表面)の端が剥がれてしまった、トップシートが剥がれてしまった。 なんて経験がありませんか。新しい物を買うにしても「お気に入りだか...

スキーを楽しむ際は、スキー板の盗難防止対策にまで気を使う必要があります。 せっかく自分に合ったお気に入りのスキー板を購入しても盗難されてしまっては元も子もありません。 スキー板・ビンディングは高価なものです。 大半の方はウィンタースポーツを...

ウィンタースポーツの王道であるスキーはウィンターシーズンの最高の娯楽ですよね。 スキー板はスキー場でレンタルすることもできますが、ある程度上達してきたりまたスキー場に行く頻度が高くなってくると購入してしまった方がコスパが良い！ しかしせっ...

登山をしていると、頭痛や吐き気がする、という経験をしたことがある方は多いですよね。 これらはいわゆる高山病の症状であり、気にせず放っておいて登山を続けると、とても危険な目に遭ってしまうのです。 今回は登山前の低山を利用した予防策と登山中で...

登山は筋トレやダイエット、体づくりにとても効果的なトレーニングになるって知っていますか？ 木々に囲まれた大自然の中を歩くことで、心を落ち着かせ、街中にはない歩きにくい山道だからこそつく筋肉があり、体を引き締めてくれるのです。 今回は、筋肉...

登山にサコッシュを身につけて持って行くと、邪魔だなと感じてしまうことありませんか？ サコッシュはゆらゆら揺れるので、岩山を登ると足に当たったり、足場を見たときに視界を遮っていたりと邪魔になりますが、荷物の取りやすさは抜群です。 サコッシュ...

登山にリュックを持って行くと、荷物が出しにくい、ずっと背負っていると疲れて体が痛くなる、という経験ありませんか？ 確かに、登山に必要な荷物を全部入れてあるリュックは重いですし、背負い続けながら登山をしないといけないので、とても体に負担がか...

皆さんは登山に行く前日にどのような食事を摂っていますか？ お酒や生ものを摂らないようにする、睡眠を十分に取るなどきちんと気にしている方もいれば、前日に摂るべき食事ってあるの？と知らなかったりする方もいるのではないでしょうか。 実は登山の前...

暑い夏が終わり、涼しい秋が終わればいよいよ待ちに待ったウィンタースポーツの時期に入りますね！ 「三度の飯よりウィンタースポーツ！！」という方もいらっしゃれば、「学校の授業で仕方なく・・・」という方も中にはいらっしゃることでしょう。 理由は...

いちごが食べ放題だとしたら、皆さんは何個食べられますか? 一般的に大人は20こから30こほどが平均だそうです。 いちご狩りでの食べ放題は、時間制限があり、その場で摘んでいただきます。 各園それぞれ時間も違えば、料金も違います。せっかく食べるなら...

おうちで食べるいちご。各家庭によって様々なおいしいと思う食べ方があると思います。 一番ポピュラーであり、昔から人気のいちごの食べ方としては「練乳をかける」を挙げる方が多いのではないでしょうか? 調味料のように常備されているわけではないですが...

春先になりますと、いちごを使ったお菓子やスイーツがあちらこちらで多く見られます。 いちごは春のイメージがあります。 いちご狩りの期間も同じなのでしょうか。 地域によって違いがありますが、ハウス栽培で早いところは1月から始まっているそうです。 ...

いちごは果物の中でも、特に人気がありますよね。 みずみずしくて甘酸っぱい味、見た目の可愛さも手伝って子供から大人まで幅広い世代に好まれています。 シーズン中のいちご狩りは多くの人で賑わいますが、好きなだけ味わえる食べ放題が目的の人も多いは...

フルーツ狩りの定番といえば、ぶどうは外せません。 最近は種無しで皮まで食べられる大粒の品種の人気が高く、特におすすめは「シャインマスカット」。 さわやかな甘さが魅力で、とてもおいしく食べやすいです。 ぶどう狩りに必要な持ち物といえば何になる...